Ansia-Stress-Insonnia

In questa categoria trovi i rimedi contro:

1 L’ansia che è una sensazione di nervosismo, preoccupazione o inquietudine normalmente provata dall’uomo. 

2 Lo Stress che è la risposta "strategica" dell'organismo nell'adattarsi a qualunque esigenza, sia fisiologica che psicologica, cui venga a esso sottoposto. In altre parole, è la risposta aspecifica dell'organismo a ogni richiesta effettuata su di esso. Quando è eccessiva provoca una diminuzione della qualità della vita. 

3 L'insonnia è un disturbo del sonno caratterizzato dall'incapacità di dormire nonostante l'organismo ne abbia il reale bisogno fisiologico